Det positiva och det negativa – En balans

Vi kan alla drabbas av dåliga nyheter, av dåliga känslor och vibbar. Vi råkar ofta ut för jobbiga personer eller blir besvikna av något. Och när detta sker, så kommer vi automatiskt in i ett specifikt mönster. Vi reagerar på ett sätt som är i proportion med händelsen. Detta sker omedvetet, även fast vi kan komma på oss själva hur vi agerar, vilket inte hjälper oss så mycket i det fallet.

Vi hamnar i en försvarsposition, överdriver lätt, tappar koncentration och sinnet för proportioner. Vi tar i extra mycket och kämpar för hårt. Samt att vi otroligt lätt har för stor fokus på allt det negativa.

När vi har denna fokus på dessa små negativa impulser i vårt liv, blir vi lätt irriterade, arga och har väldigt lätt att ta åt oss negativ kritik som vi annars inte skulle bry oss om. Vi överdriver.

Dessa känslor hindrar oss från att nå våra mål i livet. Vi hindras att se helheten, utan fokuserar på de små hindren. Vi har fokus på de negativa impulser som sprids omkring oss, och tappar greppet om vår positiva energi.

Vi börjar irritera våra vänner och vår familj, som annars skulle finnas där som ett positivt stöd i vår närhet. Vårt liv blir en enda labyrint av känslor. I vårt inre bygger vi upp en bild på hela livet som en enda stor nödsituation. Vi tappar greppet om det som är viktigt för oss.

Vi springer runt och försöker lösa problem som inte finns. Vi är upptagna av oss själva och våra tankar, och mer förvärrar situationen hellre än underlättar och förebygger den. Alla våra negativa känslor blir så viktiga för oss att vi drar åt oss mer och mer negativa impulser. Och ju mer vi går in för det negativa, desto svårare är det att se det ljusa i vardagen.

Det kan komma till en punkt, då allt det negativa blir sanning för en. Vi börjar tro på att allt är just så viktigt och hela livet styrs av den negativa energi som kretsar runt oss just i det ögonblicket. Vi förstår inte hur stort problem det är, och att det verkligen är ett problem. Problemet är just det, att vi inte inser problemet. Saken är den, att det faktiskt inte finns ett problem, utan bara vårt sätt att se på situationen.

Ju lättare du tar till dig kunskaperna om att se det positiva i livet, desto lättare kommer du ha att se hur du kan göra för att hantera dig själv i proportion till vad som faktiskt sker.

Vad är ett problem för dig? Är det verkligen ett problem i sig, ett hinder för dig att utvecklas? Finns det något sätt du kan utvecklas på, som inte behöver betyda att hindret faktiskt finns i vägen? Kan du lära dig något av ditt ”hinder”, leva med det?

Du kommer med tiden att inse att de verkliga problemen i ditt liv, inte är några direkta problem i sig, det är oftast händelser som fått dig att stanna upp en aning, för att se vilken väg du ska ta denna gång. Inte ens de största problemen är för stora för att inte kunna hanteras. Du kommer kunna hantera dessa med, och inte tappa koncentrationen och ditt fokus på dina mål.

Det finns metoder och tillvägagångssätt du kan ta till dig, för att få det du vill ha och siktar på att få. Att nå dina mål, är som att följa en karta över ditt liv, där målet är skatten, och vägarna dit är utmärkta. Sen kan man ibland råka ta in på en stig ibland istället för att följa motorvägen som går rakt fram. Men det är inget hinder i sig. Det kommer ta lite längre tid att nå målen, men du kommer lära dig så mycket under resans gång. Så välj inte motorvägen, det är där det oftast sker olyckor, eftersom folk inte kan behärska sig, och ofta tappar koncentrationen på vägen.

Det finns ett enkelt sätt att ta sig fram. Ett sätt där du mer hamnar i harmoni med dig själv och din omgivning. Du blir en mjukare och behagligare person helt enkelt. Du måste lära dig att byta dina väl invanda mönster mot nya riktlinjer. Du kommer få det mycket lättare. Låt mig visa dig lite på vägen.

Jag delar med mig på den här sidan, en del om personlig utveckling, ledarskap, programmering och minnestankar. Sådant som du kan ha nytta av på din resa i livet, och att hjälpa dig med dina tankar och livsenergi. Jag vill dela med mig av tips som kan hjälpa dig få ett mer balanserat och harmoniskt.

Många strategier kan inte tillämpas direkt, utan måste vänjas in, stegvis. Många strategier är enkla och kan tillämpas direkt utan problem. Men för att en strategi måste bli en vana, en del av livets invanda mönster, så måste man använda dom dagligen. Ge dig själv några veckor att utforska och testa de strategier jag delar med mig av, och se vad de kommer göra för dig. Jag kommer skapa ett nyhetsbrev med kontinuerliga utskick och övningar för dig, som gör det enkelt att ta den positiva del av livet som en naturlig del av dig själv.

Och du vet väl att positiv energi sprider sig. Även den negativa gör det. Frågan är bara vilken energi du skulle vilja leva efter.

Du vet att livet inte är perfekt. Livet är inte en dans på rosenblad. Vi stöter alltid på motgångar. Men frågan är hur man hanterar motgångarna. Att lära sig hantera dessa på ett positivt sätt, gör att man får lättare att ta till sig av det livet har att erbjuda.

Du får lättare att leva i harmoni med dig själv och dina tankar. Ditt fokus kring det negativa kommer släppa, och du kommer få mer energi och fokus på det positiva. Du behöver inte kämpa, utan kommer att kunna följa den positiva energi som leder dig fram.

”Förändra det som kan förändras, acceptera det som inte kan förändras och var klok nog att se skillnaden”.