Hoppa till innehåll

Development, Networking, Success

Sök
  • Välkommen
  • Om
  • Personlig Utveckling
    • 1. Det handlar om försoning
    • 2. Konsten att tycka om, beundra och visa
    • 3. Konsten att försona med sitt förflutna
    • 4. Lär dig tålamodets kraft.
    • 5. Var mer närvarande i nuet
    • 6. Kommunikation
    • 7. Kan man träna hjärnan?
    • 8. Optimisten finns inom oss alla
    • 9. Den tysta hejaklacken
  • Personal Development
    • The easy way of thinking
  • Stress och Stresshantering
    • 2.1 Stressförebyggande genom planering
    • 1.1 Vad är stress?
    • tidsförvrängning
    • Några tips på hur du kan stressa ner.
    • Några tips för att behålla vänskapen.
    • Behålla kärleken i förhållandet.
    • Att låta sig påverkas
    • Vi har alla, bara 24 timmar per dygn
    • Kommer du känna frid i jul?
    • Förenkla din tillvaro
    • Våga säga nej!
    • Vad är Acceptans?
    • Vad spelar generna för roll i det här?
    • Medvetna övningar
    • Vi är alla samma – Olika
  • Lyssna medvetet
  • Sök

Dag: 21 oktober, 2018

Rensa bort stress i din vardag

21 oktober, 201821 oktober, 2018 av Wilhelmina Rudin

Det finns många metoder för att stressa ner i vardagen. En metod är att sortera bort som inte är viktigt i ens liv. Att sortera bort saker ur sitt ägo man inte använt ofta, eller inte alls på flera månader kan vara en bra lösning. Ju mer du sorterar bort, desto färre måsten finns kvar. … Läs merRensa bort stress i din vardag

Kategorier Okategoriserade

Besökare På Sidan

Kalender

oktober 2018
M T O T F L S
« aug    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Senaste inläggen

  • Rensa bort stress i din vardag
  • Snöbollseffekten
  • Att sitta ner, lyssna på musiken, andas och slappna av.
  • Presentation om Stress och Stresshantering
  • Dagens fundering under resans gång

Arkiv

  • oktober 2018
  • augusti 2018
  • januari 2018
  • april 2017
  • februari 2017
  • juli 2016
  • maj 2016

Kategorier

  • Okategoriserade
  • Personlig Utveckling
  • Stress och Stresshantering

Rudin.biz on Facebook

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar
© 2019 • Drivs av GeneratePress
Rulla till toppen